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| Fitness Training |
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Gerätetraining
Durch gezieltes Gerätetraining an unseren modernen Kraftgeräten verbessern Sie Ihre Kraft- wie auch die Kraftausdauer, straffen das Gewebe, verbrennen Kalorien und beugen Rückenschmerzen vor.
Für Fortgeschrittene bieten wir einen großzügig ausgestatteten Freihantelbereich, der keine Wünsche offen lässt.
Rückenfitness
Sie leiden wie die Hälfte aller Bundesbürger an Rückenschmerzen?
Dann durchbrechen Sie diesen Kreislauf aus Fehlbelastung, mangelnder Bewegung und Streß!
Unsere Physiotherapeuten zeigen Ihnen, wie einfach es ist, durch gezieltes Training und geringen Zeitaufwand den Alltag wieder schmerzfrei zu meistern.
Ausdauer
20 Cardiogeräte der neuesten Generation werden Ihnen helfen Gewicht zu reduzieren, die Ausdauer zu verbessern und somit die Risiken für eine Herz-Kreislauferkrankung zu minimieren.
Sie werden staunen, wie viel leichter Sie nach einigen Wochen Training durch das Leben gehen werden.
Gewichtsreduktion
20 Kilo in 20 Tagen! 10 Pfund in 10 Minuten!
Hört sich gut an, ist jedoch zu schön, um wahr zu sein.
Wir stellen Ihnen ein Trainings- und Ernährungsprogramm zusammen, das langfristig Erfolg verspricht und Sie auf gesundem Wege zu Ihrer Traumfigur führt.
Aller Anfang ist…………leicht!
Denn mit unserem Fit 100 Betreuungssystem sind Sie die ersten 100 Trainingstage im neuen Studio in guten Händen.
Ein ausführliches Eingangsgespräch, ein computergestützter Ausdauertest auf einem speziellen Fahrradergometer und ein Trainingsplan, der immer wieder Ihrem neuen Leistungsniveau angepasst wird, versprechen Erfolg und Spaß am Training.
Unser Trainerteam freut sich darauf, Sie auf Ihrem Weg in ein aktives Leben begleiten und unterstützen zu dürfen.
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